舞蹈拉筋班熱烈招生（表演班的學姊們好棒棒
）- 3月 21 週一 202209:08
台中舞蹈教室～蝶舞舞蹈拉筋班熱烈招生
舞蹈拉筋班熱烈招生（表演班的學姊們好棒棒
）- 8月 28 週二 201811:00
台中舞蹈教室～9/3週一早上九點瑜珈提斯確定開課
早起的同學有福啦！
- 5月 23 週三 201818:00
台中舞蹈教室～蝶舞2018年瑜珈提斯新班招生中
瑜珈增進柔軟，提斯鍛鍊肌力，
- 4月 09 週一 201809:23
台中舞蹈教室～蝶舞瑜伽提斯新課程招生中
🌹蝶舞瑜伽提斯課程新品上市🌹
- 11月 10 週一 201411:51
2014年蝶舞瑜伽提斯課程，每週五晚間八點新樂活招生中！
綜合古印度養生功法以及德國的復健運動，
透過彼拉提斯強化核心肌群，
透過瑜伽學習與自我的身體溝通，
可改善現代人常見的肩頸酸痛，雕塑身體曲線。
課程將由斯文、有耐性、長期接觸瑜珈的阿凱老師授課，
讓無基礎的同學很快能理解，
讓身體想要復健的同學筋絡能放鬆！
- 6月 26 週四 201411:07
可愛的「皮拉提斯」動畫介紹^^
- 6月 13 週五 201412:49
蝶舞新樂活舞蹈系列_瑜伽提斯，舒緩登場！
印度瑜伽天女出現啦！感謝小柔老師的瑜伽提斯體驗教學，課後還幫大家擺了這麼專業的動作，大家看起來都好美、好有靈氣啊～
蝶舞新樂活舞蹈系列_瑜伽提斯，每週四晚間八點十分，每週五晚間八點，舒緩放鬆招生中
報名專線：（04）2314-1670 蝶舞舞蹈中心 台中市西區太原路一段４０號
- 5月 26 週一 201410:00
2014/06/12（四）瑜珈提斯免費試跳體驗，預約報名中！
台中小班制瑜珈提斯教學！為什麼我要上？
很多上班族男女、家庭主婦，都可以發現他們都有缺乏運動或因為工作形態而造成腰酸背痛，甚至上半身駝背變形的問題，症狀輕的影響儀態，嚴重的甚至會影響生活作息～
蝶舞舞蹈中心新樂活舞蹈系列，特別為了這群朋友，找來專業細心的柔均老師，為大家教授可以舒緩肌肉僵硬症狀、促進新陳代謝的「瑜珈提斯」，不同於傳統瑜珈，更導入肌力的訓練，讓你站得更穩、挺得更直，你將更有能量去迎接每個工作及生活上的挑戰！
藉口理由可以很多，但是身體只有一個，別再偷懶嘍，趕快跟身體打聲招呼，讓它恢復原本充滿元氣、活力的樣貌吧！
課程在強調安全原則下進行，適合全年齡層學習，而且小班制的教學，能關切到每位學員身體學習狀況，柔性的提升新陳代謝，你將逐漸看到自己的進步！
為了讓大家更瞭解什麼是瑜珈提斯，特別商請柔均老師為大家帶來免費體驗課，你將對瑜珈提斯的起源、動作及對身體的益處有概略的瞭解，而且會發現培養運動習慣一點都不難！
免費體驗時間：（請提早十分鐘到教室準備）
2014/6/12（四）20：10
洽詢電話：
（04）2314-1670
備註：
1.預約滿十人即開課，每場次名額20名。
2.本課程赤腳不須穿鞋，請著舒適、吸汗的瑜珈服或是有氧服上課。
3.教室有瑜珈墊讓學員使用，如注重個人清潔性也可自己準備。
4.現場直接報名還會贈送全棉T恤一件唷。
- 5月 12 週一 201414:22
夏日晚間瑜珈提斯班，每週五晚間八點，一起來消暑瘦身吧！
夏日想要雕塑曲線的朋友看過來
每週五晚間八點半，蝶舞瑜珈提斯等妳體驗唷！
綜合古印度養生功法以及德國的復健運動，
透過彼拉提斯強化核心肌群，
透過瑜伽學習與自我的身體溝通，
可改善現代人常見的肩頸酸痛，雕塑身體曲線。
課程將由斯文、有耐性、長期接觸瑜珈的阿凱老師授課，
讓無基礎的同學很快能理解，
讓身體想要復健的同學筋絡能放鬆！
快撥打報名專線：（04）2314-1670 蝶舞舞蹈中心 台中市西區太原路一段40號
- 3月 27 週四 201414:15
蝶舞新樂活舞蹈系列_五月份瑜珈提斯健康招生中！
一向重視“樂活生活“的蝶舞舞蹈中心，除了希望學員的身體維護能從天然有機的飲食著手，更需要搭配適當適量的運動，才能達到全方位的健康！運動舞蹈課程向您推薦溫和、舒緩、專注且適合全年齡層的運動_瑜珈提斯～
瑜珈提斯的好處：
