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改變飲食、培養運動習慣、控制口慾、轉變思維...
的確都超不容易啦！！
但我還是很想瘦，很想穿上小一號的衣服阿
這也是為什麼瘦身需要夥伴、需要跟著專業的老師！
淘汰吃藥、節食這些不健康的減肥方式，加入蝶舞新樂活正確飲食+規律運動的行列吧！
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- Apr 06 Sun 2014 19:48
如何在兩個月內瘦身七公斤！？
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