目前分類:瑜珈課程 (22)

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🌹蝶舞瑜伽提斯課程新品上市🌹
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瑜伽提斯學員推薦.jpg    

綜合古印度養生功法以及德國的復健運動,

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可愛的「皮拉提斯」動畫介紹^^

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瑜伽提斯免費體驗.jpg  

 

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柔均體驗.jpg  

台中小班制瑜珈提斯教學!為什麼我要上?

很多上班族男女、家庭主婦,都可以發現他們都有缺乏運動或因為工作形態而造成腰酸背痛,甚至上半身駝背變形的問題,症狀輕的影響儀態,嚴重的甚至會影響生活作息~

蝶舞舞蹈中心新樂活舞蹈系列,特別為了這群朋友,找來專業細心的柔均老師,為大家教授可以舒緩肌肉僵硬症狀、促進新陳代謝的「瑜珈提斯」,不同於傳統瑜珈,更導入肌力的訓練,讓你站得更穩、挺得更直,你將更有能量去迎接每個工作及生活上的挑戰!

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瑜珈提斯.jpg  

夏日想要雕塑曲線的朋友看過來

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瑜珈提斯.jpg  

一向重視“樂活生活“的蝶舞舞蹈中心,除了希望學員的身體維護能從天然有機的飲食著手,更需要搭配適當適量的運動,才能達到全方位的健康!運動舞蹈課程向您推薦溫和、舒緩、專注且適合全年齡層的運動_瑜珈提斯~

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體驗.jpg  

Q:什麼是瑜珈提斯呢?

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{沒有上過阿凱老師的瑜珈提斯,別說你不喜歡!}

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瑜珈提斯.jpg    

妳是否感到新陳代謝開始減緩

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有氧動瑜珈.jpg  

因為車禍而造成膝蓋前十字韌帶斷掉,藉由什麼運動復健並且完全康復了呢?

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免費瑜珈體驗第二波

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11:20免費體驗成人瑜珈  

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成人瑜珈第二版  

學生:上完瑜珈課,真的好舒服噢!

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