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＃蝶舞書報 --找個時間用靜坐的方式跟自己相處吧！
分心年代最需要的安靜力量: 楊定一《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》博客來網址：http://www.books.com.tw/products/0010640659
「我透過靜坐尋找的，其實是人生的意義，我們為什麼來此？人生所為何來？生命還有什麼是我們掌握不了的？最後我終於明白所有的答案都在我們內心，只要探問自己的心靈，答案自然會湧現，而且都是那些再明顯不過的事理。」 --楊定一
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