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夏日減脂大作戰！
有氧舞蹈系列+肌力瘦身課程，讓妳不瘦也難～
我們有兩個月瘦身7公斤、半年瘦身15公斤的親身經驗，以及更多因此減輕體重、降低體脂的實例！只要妳有心、有毅力，跟著專業老師一起努力，將可以確實達到自己的目標，讓自己健康、美麗～
課程中你將學習到什麼？
有趣而無負擔有氧舞蹈系列（大溪地、肚皮舞、印度舞）
專業級無氧肌力訓練（暖身+壺鈴+核心肌力訓練+伸展）
兩個月瘦身7公斤實例：http://butterflydance.pixnet.net/blog/post/101141987
半年瘦身15公斤實例：http://butterflydance.pixnet.net/blog/post/110596720
蝶舞舞蹈中心 台中市西區太原路一段40號
（04）2314-1670
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