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增肌減脂，提高身體能力，
一起來為自己的健康超前部署💪
蝶舞發現，對舞蹈有興趣卻無基礎的同學開始上課，有時會因為過往缺乏肌力訓練，偶有受傷的情況發生，因此，我們有肌力與皮拉提斯課程，希望讓同學能夠藉由課程的鍛鍊加強核心，舞蹈是綜合了像是爆發力、肌耐力、彈跳力、柔軟度等的課程，如果身體各部位更有力量了，那麼才能更容易掌握跳舞的要領，也會避免運動傷害的產生。
周二10:00，肌力瘦身，已開課可插班。
週二20:30，肌力瘦身，已開課可插班。
週四10:00，皮拉提斯，滿四人即開班。
週四18:50，肌力瘦身，已開課可插班。
週六09:50，肌力瘦身，已開課可插班。
肌力影片連結：
https://www.youtube.com/watch?v=-eSj9GQcLVo&feature=youtu.be
蝶舞舞蹈運動課程時段眾多，
三面採光開窗搭配空調上課，
歡迎大家一起加入快樂跳舞運動女孩的行列唷！
#台中友善親子舞蹈教室
＃蝶舞課程種類眾多專業補課機制完善
＃耐心細心老師與優質同學在舞蹈路上不孤單
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蝶舞合法立案補習班（04）2314-1670 / 0921-337845
Email：bdstw.info@gmail.com
台中市西屯區太原路一段63號2樓
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