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肌力課程的新武器「戰繩」-增肌減脂的全身性訓練，任何年齡都可以輕易使用。低運動傷害卻有高運動成效！
專業科班的阿杰教練，幽默風趣，與同學感情良好，影片後附上學員惡整版，以及教練正確示範版，證明運動是輕鬆愉快的唷^_^
肌力核心可說是生活的必須，舉凡丟、拿、甩、抬等動作，只要懂得運用正確的力量，就能避免傷害以及退化，是任何年齡層都需要鍛鍊基礎運動唷！
週二09:50-11:10，已開課可插班
週二20:30-21:40，已開課可插班
週四18:50-20:00，12/17新一期
週六09:50-11:00，已開課可插班
蝶舞肌力瘦身課「戰繩」
https://www.youtube.com/watch?v=N1SzXjOGOiU
為什麼要選擇合法立案舞蹈補習班（與協會、舞團、工作室的差異）
蝶舞舞蹈運動課程時段眾多，
三面採光開窗搭配空調上課，
歡迎大家一起加入快樂跳舞運動女孩的行列唷！
#台中友善親子舞蹈教室
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蝶舞合法立案補習班（04）2314-1670 / 0921-337845
Email：bdstw.info@gmail.com
台中市西屯區太原路一段63號2樓
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