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11/24 NEW TODAY !!
週三18:30-19:40，肌力瘦身課，還有名額歡迎加入！
很多無基礎的同學很想學跳舞，來到蝶舞上課，沒過多久，就說：「我腳拉傷了」或是「我覺得腰好痛」或是「我的膝蓋不舒服」，而暫停課程，並且覺得是因為跳舞而讓她受傷...，No No No，通常都是因為自身長期沒有運動鍛鍊，而造成各部位肌群的無力而導致。
所以在學舞前，我們都非常建議同學們能夠先加入肌力課程，學會發力使力以及強化肌肉力量之後再學舞，上面的身體問題就會發現少很多，可是，同學們說：「但是肌力課程好無聊唷，一直重複同樣的動作」，要知道，身體是需要被記憶的，就像小時候學注音符號，如果沒有反覆的練習，身體是不會聽你的話的，而且每次上課，我們學習跟身體對話，感受他每次的進步跟成長，也是一個很療癒的過程唷！
不管你有沒有學舞，肌力的訓練都會讓你變得更好，心動了嗎？趕快手刀報名加入吧！一起跟蝶舞姐妹們參加「瘦一圈，跳更好」的活動吧！
週二09:50-11:00，缺四名招生中
週三18:30-19:40，已開課可插班
週六09:50-11:00，已開課可插班
蝶舞十一月免戴口罩實體/線上課程開跑，
快來讓久未活動的身體，熱情地動起來吧！
蝶舞舞蹈運動課程時段眾多，三面採光開窗搭配空調上課，
課前課後確實酒精清消，足夠社交距離好安心，
歡迎大家一起加入快樂跳舞運動女孩的行列唷！
線上課報名方式
＊粉專、電洽或官LINE直接報名，加入群組後完成匯款即完成報名，最晚請於課前一天完成手續。
＊感謝同學們願意克服萬難的線上熱烈迴響，為保教學品質，名額有限，請大家盡快手刀下單，與老師們開心共舞。
＊另，紀錄練舞日常的結業影片，不強迫參加，害羞的同學，也別
擔心唷！
＃停課不停學之線上舞者招募
＃台中友善親子舞蹈教室
＃蝶舞課程種類眾多專業補課機制完善
＃耐心細心老師與優質同學在舞蹈路上不孤單
＃合法立案優質環境讓您感受舞蹈大家庭的溫暖
＃歡迎大家一起加入快樂跳舞運動女孩的行列唷
蝶舞合法立案補習班（04）2314-1670 / 0921-337845
Email：bdstw.info@gmail.com
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