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昨天我們練了芭蕾舞很重要的旋轉技巧。
踮腳轉圈圈的感覺真是美好啊～
覺得自己好像音樂盒裡面的芭蕾舞娃娃^^

動作要領請見：
1、做好起轉前的蹲
2、向上立起的動力力量的應用
3、旋轉時的身體重心
4、轉的動力力量的使用
5、舞姿的控制
6、頭在旋轉中的運用
http://www.danceoh.com/html/2013/blq_0813/594.html

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