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週六肌力瘦身課大大爆滿啊！
當天來了職業軍人、國小學生、家庭主婦等新生一起參加...
真高興看到大家運動健康意識逐漸提升。
正確的姿勢、角度跟組數，才會有效達到燃指的效果喲！
快跟著專業教練一起鍛鍊肌力、雕塑曲線吧！
看我們上了些什麼吧！
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- Mar 09 Mon 2015 11:24
蝶舞舞蹈中心「肌力瘦身課」上課實錄影片（肩部上舉+夾胸運動）
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