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上班總是覺得沒精神!?
腰酸背痛而且體力很差!?
上下樓梯覺得膝蓋很吃力!?
這些都是身體給你的反饋，
該是開始運動培養體力的時候了！
快來蝶舞一起抗老化大作戰吧～
老化或退化的過程，是一個逐漸失去肌力的過程，您會發現代謝變慢、身體逐漸失去力量，即使年紀不大，如果開始流失有用的身體組織，就等於提前老化唷！但是利用漸進訓練，就可以提升自己運動能力進而提升生活品質唷❤️
蝶舞2017年09月肌力瘦身課
週二10:00-11:10，已開課可插班
週三10:00-11:10，已開課可插班
週二20:30-21:40，已開課可插班
週三19:00-19:10，“9/20“ 確定開班
蝶舞合法立案補習班（04）2314-1670
台中市西屯區太原路一段63號2樓 Phiona Lin
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