close

怎樣跳好肚皮舞

 

赤足

古埃及人相信赤足可以表達對女神的崇敬,同時,跳舞通過鞋子的束縛,可以更深層的連結大地、打開心扉,來感受自己的身體和感情。

 

服裝
肚皮舞服裝通常由三部分組成:「露臍上衣」、「鑲有亮片的臀部腰巾」以及「貼身的長褲」,另外可以依照個人的喜好搭配相應的飾品增添魅力。需要注意的是全身的服裝顏色一定要上下協調、有整體感。  

 

鏡子

明亮大面的鏡子才能看到自己動作姿態是否正確,表情是否放鬆帶有笑容。

 

老師

專業的舞蹈老師,能告訴自己正確的運動觀念、協助自己調整舞蹈姿態,並且預防運動傷害。

 

 

初階肚皮舞課程資訊:

 

http://butterflydance.pixnet.net/blog/post/97533351

 

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 蝶舞舞蹈中心 的頭像
    蝶舞舞蹈中心

    蝶舞舞蹈中心(BDS)

    蝶舞舞蹈中心 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()