「蝶舞～美好女性特刊」Vol. 07 焦點人物 / 周玉芳（上）
～2013年，全新美好的開始，蝶舞將在每個月份採訪一位舞者學習者，舞蹈生活、學舞經歷，以及因為學習舞蹈帶來的生命改變～
Vol. 07，2013 八月份，焦點人物 / 周玉芳
採訪者：玉芳個性開朗、活潑，是教室很多其他同學的開心果，在教室學習舞蹈也將近五年了，想請妳做一下自我介紹，然後再跟同學分享一下學習舞蹈的歷程。
玉芳：嗨，我是玉芳，目前在靜宜大學附近跟老公一起經營揚州炒飯，由於從事餐廳服務業，每天都非常忙碌，大約四五年前吧，忙到身體亮起紅燈不得不緊急救醫，當時醫生建議我說要作些運動來改善，我選擇了從做瑜珈開始，其實我國小的時候有學過民俗舞蹈，跟先生結婚交往的前三年也學習過跳社交舞，對舞蹈本來就有點興趣，但是學過瑜珈之後， 覺得瑜珈不是我喜歡的， 因為我的個性比較活潑，瑜珈比較靜態，所以我後來找了佛朗明哥舞蹈學習，大概兩三年時間之後又停止，因為跳佛朗明哥舞蹈穿的鞋子，鞋底前後都有鐵片，對我來說膝蓋跟腳掌受力很辛苦，跳到腳受傷沒辦法繼續學習，於是開始尋找另外的舞蹈來學習，機緣之下看到肚皮舞，覺得跳起來很美，而且服裝與姿態好像還滿適合自己的，感覺就很熱情，就跟我一樣！（哈哈哈！）於是開始了肚皮舞的學習。
本來是在一般的勞工學院跟其中一位老師學肚皮舞，但後來我老公有一次在「我猜、我猜、我猜猜猜」的電視節目上看到蝶舞的麗榕老師跳開羅之魂，他趕緊叫我一起看電視，兩個人都覺得這也太美了，結果我老公幫我查了蝶舞所有的相關資訊要我去參加，下一個禮拜一我立刻跑來蝶舞詢問，完全沒有試跳、看課甚麼的，馬上一次就購買了60堂課程從此就跟蝶舞結下不解之緣！
採訪者：那剛才玉芳提到說餐廳的工作太過操勞，導致身體不堪負荷，想問妳當時身體的警訊是什麼，讓妳覺得不運動不行了？另外是，之前上課時也曾聽妳提過妳有氣喘的問題，想請問氣喘有對跳舞造成影響嗎？目前的身體狀況有因為跳舞而得到怎麼樣的改善嗎。
玉芳：開店出現的問題部位是在腸胃跟肝臟，因為代謝出了問題， 我那時候還爆肝，指數高到1300，所以當時醫生就建議作運動幫助身體代謝，我當初就選擇舞蹈，其實早期還沒開揚州炒飯之前，我每天早上都會去游泳，可是後來因為開店太忙，兩人剛開始創業真的很辛苦，所以當時就把自己身邊喜歡的東西全部先停掉。可是肝膽胃腸科的醫生就說還好我一直有持續運動，才能維持我的生命力。
氣喘的問題小時候就有，長大後很少發作，是在這幾年工作太過忙碌、太多壓力之下開始復發，復發之後還以為自己沒辦法繼續完成舞蹈了，因為有時候真的會喘不過氣，可是我覺得我更大的可能是得了舞癌，而不是得了氣喘，沒有舞蹈，我的生命沒有亮點，所以我克服了氣喘的問題，運用以前練過瑜伽的呼吸法，所以我每天早上都會作呼吸法，然後在跳舞當中，老師都很體諒我的情況，只要我身體不適的時候，就會叫我休息一下，在那個當下，我會讓自己的情緒稍微控制跟穩定，就這樣慢慢克制下來，連現在我的主治醫師都感到很不可思議，他說我的肺活量比一般人還要強呢！。
會開始持續一直往舞蹈方面是因為蝶舞，在這邊讓我找到喜歡的同學、喜歡的老師、喜歡的舞蹈阿，應該是心情吧，心情會影響身體健康，所以我現在身體比起以前真的健康很多了！
我學舞之後，健康真的大大的改變，每天都可以順暢的排便，我發現我只要上完課，尤其是肚皮舞，我只要禮拜一上完課，我禮拜二早上，哇賽，好可怕唷，我的馬桶可能都要沖兩三次，我是每天都會排便的人，問題每次跳完肚皮舞就更加順暢，超順暢，而且雖然說我本來就比較有吃不胖的體質，可是練肚皮舞讓我的身材變得很漂亮，我以前是必須要買L的長褲，然後要下去改腰，因為我的腰比較小，臀圍跟大腿比較大，所以很不成比例，可是我現在可以穿S的長褲，不需要改，肚皮舞真的有雕塑到我的身材。最主要在身體的部份，像排便的部份，可以減掉你的宿便，皮膚很多狀況會改善，人也會變得更漂亮，很多人都說我學跳舞之後，怎麼變得更年輕、更漂亮了，這個是健康之餘很大的收穫。
第二個身體改善的部分是剛才提到的新陳代謝，我除了之前接受醫生治療肝臟部份的代謝之外，其實我們很多體脂妨跟肝臟代謝的部份都需要靠運動，無法靠醫生跟藥物，而且我又不容易排汗，就等於不容易解毒排毒，但至少舞蹈會讓我稍微排汗，新陳代謝自然會跟著好。
第三個就是氣喘的部份，因為練舞的時候我們會數拍，心裡會有一個拍子，無形中就會幫助調氣，所以我氣喘的部份自己就有辦法控制住，不會因為我有氣喘就不能跳舞，連醫生、衛教室的護士小姐都覺得很神奇，他們都跟我說，妳氣喘這樣還能跳肚皮舞跟寶萊塢！？好神奇喔，我現在都不需要帶著備勞喘的藥，一開始我有使用，到後來小美人魚舞展過後，我就不需要了，因為我發現我只要好好運用呼吸法在舞蹈上，就不再有胸悶、氣喘的狀況了。我覺得舞蹈帶給我的，獲得了身體的健康跟自信，還有學習的態度，我的學習態度真的差很多，跟對老師了！（哈）
採訪者：怎麼說學習態度的部分差很多呢？舞蹈帶給妳的改變是什麼？
玉芳：其實來蝶舞之後，除了舞蹈技巧，覺得自己的個性跟態度變得很好，我很喜歡，尤其是前年跟著老師一起去印度38天，讓我很驚訝，一個小我年紀這麼多的人，對很多事情的看法這麼有深度，就覺得自己白活了，好任性喔！自己有時候覺得自己的態度還有很多事情都很任性，像這幾年我的員工都跟我說，老闆娘你個性越來越好了，老闆娘妳真的人越來越好了，在我這班的同學，像是瓊仙姐、麗戎姐阿，在這班每個人，我都從他們身上看到很多優點，這些都是很值得我去學習的地方，還有老師在遇到事情的處理，都在我工作上有很大的幫助，這是真的，沒有抱大腿喔，現在我店裡如果請不到工讀生阿，會讓我很有壓力，因為最擔心得就是沒辦法來上課。
就舉例這次參與公益活動表演跟第一次參與比賽的態度來說好了，我覺得自己改變很多，那個也是一種成長，換成是我以前遇到這種事情，就會任性的想說不要跳了，也不懂得圓場，但是學跳舞之後，處理事情不會那麼的緊張，對事情的得失心也不會那麼的強，之前會因為一些小小的事情，就很緊張，容易心浮氣躁，可是學舞蹈後，尤其是跟同學之間、教室之間，看到同學之間的相處模式會去學習，會想去慢慢地改變自己，讓自己變得更優質，所以真的是近墨者黑，近朱者赤。
我來教室個性有改變，有可能是舞蹈帶來的影響，也有可能是同學之間的影響，因為同班的同學都很優質，像是靜宜阿、麗戎姐、瓊仙姐、瓊如、雅幼阿，對於我工作上處理事情時的態度跟看法都有幫助，還有他們對同學之間的耐心。另外我覺得跟對老師很重要，像我以前學佛朗明歌舞的老師比較愛計較，變成同學之間也會比較愛計較，就包括表演的時候會勾心鬥角、甚至有人會被排擠，但是在蝶舞這邊都看不到，覺得學舞變得很輕鬆。
來蝶舞看到老師的排練方式，跟在其他的地方是很不同的，像在學佛朗明歌舞蹈的時候，老師都只會把跳得比較好的同學排在中間或是前面，但是在蝶舞，老師都會讓每個人有機會站在前面，除非是那位同學自己說我真的不能站在前面，老師才會把他放後面，或是他真的每次都跳錯，之後才會不得已被放後面（笑），所以我在蝶舞這邊看到了公平，不會因為你跳的特別好，於是主角每次都是你，老師都會給每一個人機會，這些小小的細節我都有觀察到，也發現同學之間也會因此懂得互相讚美、互相推薦，而不會只想到自己或是忌妒別人，覺得自己才是主角。
像這次的自信女孩派對，我們班每個人都很一致地給瓊仙姐跟麗戎姐最佳舞后跟造型獎，忌妒別人在這邊是完全看不到的，像我以前就有遇過有同學因為忌妒別人，甚至表演時故意不帶那麼人服裝跟道具，讓人覺得很像小孩子。
來蝶舞的女生真的很幸福，而像我們這些“已婚婦女“又還能來教室上課的老公都是很好的人，所以來蝶舞跳舞的人都是很幸福的人，這個是重點我覺得，妳沒有嫁到一個很好的老公，沒有一個支持你的老公，他沒辦法讓你常常這樣晚上跑出來團練、表演之類的，所以每個在蝶舞跳舞的女生都是幸福的蝴蝶，這裡是我們美麗的花園，所以我非常珍惜在這邊上課的時光。
(未完待續...)
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