上了芭蕾之後才發現，身體要注意的地方好多，這張圖幾乎都呈現出來了：
手與肩胛骨的延伸拉長、胸口往上抬、提氣收腹收肋骨，將身體往上拉提、髖關節的定位與Turn out 、腳尖延伸與推腳背...等等。
對於體態與舞蹈動作控制的幫助很大，很推薦大家一起來跟著陳桂兒老師在蝶舞上"美體芭蕾課"喔...！！
圖來源 Ballet Monsters芭蕾群陰 — 在蝶舞舞蹈中心。
全站熱搜
- Sep 17 Wed 2014 21:18
蝶舞成人美體芭蕾課，讓我身體優雅真美好！
留言列表
留言列表發表留言
