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晚上睡不好、睡不著怎麼辦?

同學說:「下班後來個香汗淋漓的熱舞,除了紓解壓力還可讓你一夜好眠唷!」

初階肚皮舞課程,歡迎大家一起來搖擺~
剛開始學跳舞一定會有撞牆期,但是記得耐心溫柔地給予自己充裕的時間學習,進而身體就會逐漸習慣律動,慢慢就會越跳越好嚕^_^

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